Бег — это не только спортивная активность, но и возможность найти гармонию с природой и собственным телом. Бег дает время для себя, во время которого можно отвлечься от повседневных забот...

Бег является ответом на стресс и неуверенность. Во время бега вы чувствуете себя сильными и контролируемыми, это придает уверенность в себе...

Среди всех возможных выборов, которые мы делаем в своей жизни, начало бегания может показаться мелким, даже незначительным шагом. Тем не менее, он может оказать значительное влияние на наше физическое и психологическое благополучие...

Бег — необычный способ воспринимать мир. Это возможность почувствовать свое тело в движении, воспринять его как инструмент преодоления расстояний и препятствий...

Бег уже давно назвали самым доступным видом спорта. И это полностью соответствует действительности, потому что для старта вам необходимо всего лишь выйти на улицу в удобной одежде и сделать пробежку...

Самый простой способ начать менять себя, доступный абсолютно каждому. Так говорят о беге все, кто так или иначе почувствовал его влияние на себе. Речь не только о «возможности похудеть» или «улучшить физическую форму»...

Считается, что беговые маршруты в Киеве одни из лучших в Европе. Вы можете выбрать парки с современным покрытием, зеленые зоны на островах на Днепре или исторические места со старинной брусчаткой...

Что такое крепостное право и кто такие крепостные? Какие должны они перед своими хозяевами? Как вышло, что свободные люди стали собственностью состоятельных феодалов?

Что такое гасовая лампа? При каких обстоятельствах она была создана и почему ее иногда называют керосиновая?

Территория Украины. Какой она была сто, двести, тысячу лет назад? Как происходили территориальные изменения в нашей стране и какие события им способствовали?

Какое значение меют лавры для верующих христиан и общества в целом? Когда они возникли и какую роль играли в нашей истории? Правда ли, что в Украине самое большое количество лавр по сравнению с другими странами?

Каждый год, во время новогодних и рождественских праздников, этот мотив можно услышать, без преувеличения, по всему миру. А знаете где он был создан и какая судьба постигла автора этого всемирно известного произведения?

Почему украинский флаг состоит из синего и желтого цветов? Они действительно символизируют небо и пшеницу? Как и когда появился сине-желтый флаг и почему именно он стал символом Украины?

Где была напечатана первая украинская книга? Как тиражировали книги до появления печатных станков? И почему историки до сих пор спорят о том, кто основал первую типографию в Украине?

Правда ли, что Украина была первым государством в Европе, у которого появилась своя Конституция и кто был ее автором? Что это дало обществу и как изменился утрой и жизнь государства после ее провозглашения?

Почему у князя Владимира появилась идея окрестить Киевскую Русь? Почему он выбрал именно христианство, а не мусульманство? И к кому взывали в молитве наши предки до крещения Руси?